咳嗽煲什么汤止咳_推荐5款有效汤方

咳嗽是一种常见的症状，通常是由感冒、过敏、气管炎、支气管炎等引起的。咳嗽虽然不是疾病，但它会给人们带来很多不便，如影响睡眠、食欲等。而且，如果长时间不治疗，咳嗽还可能引起其他并发症。因此，及时治疗咳嗽非常重要。在这篇文章中，我们将介绍5款有效的汤方，这些汤方都是由中药材制成的，可以缓解咳嗽症状。

一、川贝枇杷煲瘦肉汤

川贝枇杷煲瘦肉汤是一款非常受欢迎的汤方，它可以缓解咳嗽、止咳、化痰。制作方法非常简单，只需要准备好以下材料：

主料：川贝10克，枇杷肉50克，瘦肉100克。

调料：盐、料酒、生姜。

制作方法：

1. 瘦肉洗净，切成小块，用开水焯水去血水备用。

2. 枇杷肉洗净，去皮、去核，切成小块备用。

3. 生姜切成片备用。

4. 锅中放入适量水，加入瘦肉、生姜片、料酒，煮沸后撇去浮沫，改小火煲1个小时。

5. 加入川贝、枇杷肉，再煲煮30分钟。

6. 最后加入适量盐调味即可。

二、杏仁薏米煲瘦肉汤

杏仁薏米煲瘦肉汤是一款适合干咳、痰黏的汤方，它可以清热解毒、润肺止咳。制作方法如下：

主料：杏仁10克，薏米30克，瘦肉100克。

调料：盐、料酒、生姜。

制作方法：

1. 瘦肉洗净，切成小块，用开水焯水去血水备用。

2. 杏仁、薏米洗净，备用。

3. 生姜切成片备用。

4. 锅中放入适量水，加入瘦肉、生姜片、料酒，煮沸后撇去浮沫，改小火煲2个小时。

5. 加入杏仁、薏米，再煲煮30分钟。

6. 最后加入适量盐调味即可。

三、白果银耳煲瘦肉汤

白果银耳煲瘦肉汤是一款适合咳嗽、咳痰的汤方，它可以润肺止咳、清热解毒。制作方法如下：

主料：白果10克，银耳10克，瘦肉100克。

调料：盐、料酒、生姜。

制作方法：

1. 瘦肉洗净，切成小块，用开水焯水去血水备用。

2. 白果、银耳洗净，泡发，备用。

3. 生姜切成片备用。

4. 锅中放入适量水，加入瘦肉、生姜片、料酒，煮沸后撇去浮沫，改小火煲2个小时。

5. 加入白果、银耳，再煲煮30分钟。

6. 最后加入适量盐调味即可。

四、梨花瘦肉汤

梨花瘦肉汤是一款适合咳嗽、咳痰的汤方，它可以润肺止咳、清热解毒。制作方法如下：

主料：梨花10克，瘦肉100克。

调料：盐、料酒、生姜。

制作方法：

1. 瘦肉洗净，切成小块，用开水焯水去血水备用。

2. 梨花洗净，备用。

3. 生姜切成片备用。

4. 锅中放入适量水，加入瘦肉、生姜片、料酒，煮沸后撇去浮沫，改小火煲2个小时。

5. 加入梨花，再煲煮30分钟。

6. 最后加入适量盐调味即可。

五、罗汉果瘦肉汤

罗汉果瘦肉汤是一款适合咳嗽、咳痰的汤方，它可以润肺止咳、清热解毒。制作方法如下：

主料：罗汉果10克，瘦肉100克。

调料：盐、料酒、生姜。

制作方法：

1. 瘦肉洗净，切成小块，用开水焯水去血水备用。

2. 罗汉果洗净，备用。

3. 生姜切成片备用。

4. 锅中放入适量水，加入瘦肉、生姜片、料酒，煮沸后撇去浮沫，改小火煲2个小时。

5. 加入罗汉果，再煲煮30分钟。

6. 最后加入适量盐调味即可。

结语

以上5款汤方均由中药材制成，可以缓解咳嗽症状。但是，这些汤方并不是万能的，如果咳嗽症状严重，建议及时就医。此外，如果你有过敏史或者对某些中药材过敏，应该避免食用。希望本文对你有所帮助。